Matkailu

Matkailu
MATKAILU

HYVINVOINTI

HYVINVOINTI
HYVINVOINTI

YRITTÄJYYS

YRITTÄJYYS
YRITTÄJYYS

Ferritiini eli varastoraudat oli finaalissa raskauden aikana


Tämä ferritiini artikkeli on tehty yhteistyössä Puhti-palvelun kanssa. Sisältää etuna lukijoille ferritiinin mittauksen -15% etukoodilla puhti-ferritiini-15 ja laajemmissa testipaketeissa kalsiumin ja fosfaatin mittauksen kaupan päälle (arvo 20,90€) etukoodilla puhti-etu-21. Puhti toimii ympäri Suomea.

raudanpuuteVoihan ferritiini sanon minä. Olen kirjoitellut täällä paljon rasvahappotasapainosta ja vitamiinien merkityksestä. Yksi tärkeä asia minulta on kuitenkin unohtunut ja sain kokea kolmannen raskauden aikana omakohtaisesti miltä anemia tuntuu. Jälkikäteen ärsyttää, etten ole aiemmin tajunnut mittauttaa ferritiiniä. En syö lihaa, olin synnyttänyt kaksi kertaa ja imettänyt melkein 4 vuotta. Olisi pitänyt tajuta, että rautavarastot eivät ehkä ole kohdillaan.

Järkyttävät oireet herättivät ferritiinin merkitykseen

Kahdessa ensimmäisessä raskaudessa Hemoglobiini laski keskiraskaudessa sadan pintaan ja sain sen nousemaan suun kautta otettavilla rautavalmisteilla viitearvoihin. Hemoglobiini on aina ollut muuten viitearvoissa eli ei ole tullut mieleen mitata ferritiiniä. Kunnes kolmannessa raskaudessa alkoi järkyttävät anemian oireet. Hengästyin pelkästä seisomisesta ja puhumisesta. Syke nousi leipää voidellessa 130:een. Olin aivan loppu ja jaksoin vain maata sohvalla.

Halusin itse ferritiinin mittauksen

Kerran menin päivystykseenkin oireiden takia ja asiaa tutkittiin mahdollisena veritulppana. Veritulppaa ei ollut ja sisätautilääkäri sanoi oireiden sopivan anemiaan. Asia jäi siihen julkisella puolella. Olin yksityisessä äitiysneuvolassa raskauden seurannassa ja pyysin itse ferritiinin mittauksen. Hemoglobiini oli 114 ja ferritiini oli 8 eli käytännössä varastoraudat olivat tyhjät.

Viitearvot ovat Suomessa liian alhaiset

Perehdyin ferritiiniin netissä ja Facebookin raudanpuute-ryhmästä löytyi hyvää infoa. Sisätautilääkäri Tom Wideniuksen blogi kuvaa hyvin ferritiinin merkitystä. Suomessa olevat viitearvot 10-150 µg/l ja osassa  labroja 13-150 µg/l naisilla ovat päin mäntyä. Juuri äsken Synlabin labrahoitaja sanoi, että 80 on raja, jolloin voi sanoa ferritiinin olevan kunnossa. Suurelle osalle tulee oireita ferritiinin ollessa alle 40. Moni tuttu on saanut nyt syyn vuosia kestäneille oireilleen ja saaneet avun rautalisästä.

Mittauta ferritiini edullisesti etukoodilla

Ferritiinin mittauksen lisäksi kannattaa samalla mittauttaa muitakin arvoja, jotta saadaan tarkempi kuva tilanteesta. Esimerkiksi tulehdus saattaa nostaa ferritiiniarvoja tilapäisesti. Tämä raskautta suunnittelevan Puhti-terveystarkastuspaketti toimii myös muilla. Täydellisen verenkuvan ja kolesteroli-arvojen lisäksi mukana on muun muassa kilpirauhasen toimintaa mittaavat testit, tärkeimmät vitamiinit kuten D-vitamiini, B12 ja folaatti. Hinta on vain 118€. Kun tilaat jonkun Puhti-terveystarkastuksen saat testipaketeissa kalsiumin ja fosfaatin mittauksen veloituksetta kaupan päälle (arvo 20,90€) etukoodilla puhti-etu-21.

Mittauta ferritiini Puhti-palvelun kautta edullisesti ympäri Suomea ovh 21,95€. Saat-15% alennusta etukoodilla puhti-ferritiini-15. Huom. hintaan ei myöskään lisätä näytteenottomaksua kuten muissa laboratorioissa.

ferritiini
Ferritiini

Rautatabletit eivät nostaneet ferritiiniä

Söin kaksi kuukautta 130mg rautalisää päivässä, mutta ferritiini vain laski. Hemoglobiini näytti nousevan ja oli yhdessä mittauksessa 123. Luin kuitenkin, että hemoglobiini saattaa näyttää korkeampaa lukua, kuin todellisuudessa on, jos kärsii nestehukasta. Virtsakokeet neuvolassa kertoivat joka kerta, että kärsin nestehukasta ja tiedostin itsekin juovani liian vähän vettä. Folaatti, D-vitamiini ja B12 vitamiini olivat yli viitearvojen eli niiden puute ei ollut anemian taustalla.

Rautainfuusio auttoi ja oireet katosivat

Sain lähetteen Naistenklinikalle ja minua auttoi rautainfuusio. Kolmen viikon päästä infuusiosta oireet olivat poissa ja jaksoin nopean luomusynnytyksen hienosti pääasiassa pystyasennossa. Ennen rautainfuusiota mietin, että pystynkö synnyttämään, kun hengästyn pelkästä seisomisesta. En ymmärrä miksi neuvoloissa ja terveyskeskuksissa vähätellään ferritiinin merkitystä? Itse jouduin olemaan valtaosan raskaudesta sairaslomalla. Se ei lienee kenenkään etu, ei minun eikä yhteiskunnan. Väsyneet äidit eivät jaksa arkea ja monesti syynä voi olla raudan puute ilman anemiaa. Ferritiinin voi onneksi mittauttaa edullisesti 21,95€ ilman lähetettä Puhti-palvelun kautta.

rautainfuusio
Rautainfuusio

Puhti-terveystarkastus

Nyt omat rautavarastot ovat täynnä. Ferritiini oli rautainfuusion jälkeen 324 ja kuukausi synnytyksestä 270. Nyt neljä kuukautta synnytyksestä kävin laajemmissa verikokeissa ja ferritiini oli 299. Teetin Puhti-terveystarkastuksen, jonka hinta on vain 92€. Siinä mitataan mm. täydellinen verenkuva, kolesteroli, D-vitamiini, kilpirauhanen, ferritiini sekä maksan ja munuaisten toiminta.

Edut lukijoille - Kalsium ja fosfaatti kaupan päälle tai -15% ferritiinin mittauksesta.

Puhti-palvelu toimii ympäri Suomea.

Kun tilaat jonkun Puhti-terveystarkastuksen saat testipaketeissa kalsiumin ja fosfaatin mittauksen veloituksetta kaupan päälle (arvo 20,90€) etukoodilla puhti-etu-21. Paketit sisältävät aina ferritiinin, d-vitamiinin ja kilpirauhasen sekä normaalit testit kuten kolesteroli.

Ferritiinin mittauksesta -15% alennus etukoodilla puhti-ferritiini-15. Huom. hintaan ei myöskään lisätä näytteenottomaksua kuten muissa laboratorioissa. Ferritiinitestillä voidaan todeta raudanpuute.

Toimi näin

Lisää haluamasi paketti ostoskoriin, esim. Puhti-terveystarkastus (hinta 92€) ja lisää sen jälkeen ostoskorissa koodi puhti-etu-21. Koodi lisää ilmaiset tuotteet tilaukseesi.

Lue myös rautainfuusio kokemuksia - Näin kaksi raskaana olevaa taisteli itselleen infuusion

Lue myös Raudan puute vai masennus?

Lue kolmannen lapseni synnytyskertomus
1