Matkailu

Matkailu
MATKAILU

HYVINVOINTI

HYVINVOINTI
HYVINVOINTI

YRITTÄJYYS

YRITTÄJYYS
YRITTÄJYYS

Pitäisikö 8 kk vauva vieroittaa yösyötöistä?


Kun vauva syö läpi yön 8kk iässä alkaa äidin kroppa jumittaa. Esikoinen oli tissimies ja samoilla jalanjäljillä kulkee kuopus. Hän on nyt 8kk ja kehittynyt tosi hienosti. Täysimetin häntä 6kk ja 7kk iässä alkoi kiinteät tippumaan hyvin. Öisin olen imettänyt 6-8 kertaa yössä alusta tähän saakka. Nukumme perhepedissä ja imetys tapahtuu usein puolhorroksessa samalla kyljellä. Viime aikoina hän on ollut tissillä melkein taukoamatta aamuyöt. Tosi hyvin olen jaksanut mutta eilen tuntui etten pääse sängystä ylös ja päätäkin särki. Kroppa on aika loppu myös vauvan kantelusta. Onneksi tänään on osteopaatti. Päätin myös järkätä suoramyyntitiimilleni Saunajoogavuoron ja aloitan sen Cannesin reissun jälkeen. Lähdemme pitkästä aikaa lomakotiimme. Voit seurata reissukuvia Instagramista ja blogeja on luvassa huhtikuussa.

Olen miettinyt yösyötöistä vierottamista. Esikoinen vieroitettiin vuoden iässä ja sen jälkeen hän söi aina kerran viideltä aamuyöllä vuoden ja 8kk ikään saakka sekä toki päivisin myös. Itse en pysty nukkumaan vieressä ja olemaan antamatta tissiä. Se on ollut aina se helppo ratkaisu, kun toinen äheltää vieressä. Olen itse opettanut hänet siihen, että tissi tulee suuhun kun vähänkin inahtaa. Palvelu siis pelaa tehokkaasti. Kauhistuttaa jo valmiiksi viedä tämä öinen ilo pojalta. Mutta pakko se on tehdä, jotta pysyn itse kunnossa. Toivottavasti vieroitus onnistuu nopeasti ja helposti. Kun vieroituksen aika on nukun esikoisen kanssa työhuoneessa ja palaamme perhepetiin sitten mahdollisimman pian. Vieroitus täytyy tehdä miehen työvuorojen mukaan. Toivottavasti ennen yksivuotissynttäreitä eli kesällä.

Miten teillä on onnistunut yösyöttöjen lopettaminen perhepedissä ja minkä ikäisenä tämä on toteutettu?

Lapsennimi.com sivustolla tuskailen edelleen yösyöttöjen kanssa pikkuherran ollessa puolitoistavuotias Olen huvitutti ja patja

3

Nuorten yrittäjien esiinmarssi Suomen Yrittäjissä 10 vuotta sitten


Hynyn perustajajäseniä
Siitä on 10 vuotta. Olin 31-vuotias yrittäjä ja toiminut tuolloin yrittäjänä neljä vuotta. Yrittäjäjärjestössä tapaamani Maria Ojajärvi kysyi tulisinko mukaan perustamaan Helsingin Yrittäjiin omaa nuorten verkostoa. Meitä oli pyörinyt kourallinen nuoria muutaman vuoden ajan järjestössä, jossa suurin osa aktiiveista taisi olla viidenkympin paremmalla puolella. Tuntui, että toiminta oli hiukan pölyttynyttä ja jos ei nuoria saada mukaan koko järjestö näivettyy ennen pitkää. Marian johdolla perustimme Hynyn eli Helsingin yrittäjien nuorten yrittäjien verkoston.

Valtakunnalliset yrittäjäpävät 6.10.2006 Hämeenlinnassa ja
Suomen yrittäjien toimitusjohtaja Jussi Järventaus minun ja Marian kanssa.

Muutaman vuoden ajan tein Hynyn eteen viikottain kymmeniä tunteja vapaaehtoistyötä. Halusimme saada näkyvyyttä nuorille yrittäjille ja hienoin juttu näiltä vuosilta oli Kauppalehti Option usean aukeaman juttu nuorista yrittäjistä ja pääsimme myös Option kanteen. Olin sanonut, että tulen olemaan kyseisen lehden kannessa, ennenkuin täytän 40, mutta se tapahtuikin jo 32-vuotiaana.

Option kannessa 2007.

Nuoret yrittäjät olivat lehdessä usean aukeaman verran edustettuina.

Jotta voi synnyttää jotain uutta vaatii se aina työtä. Luottamushenkilön tehtävä on yrittäjäjärjestössä ristiriitainen asia. Siitä ei saa palkkiota ja siihen laitettu aika on pois omasta yritystoiminnasta. Toisaalta sen kautta verkostot kasvavat ja saattaa saada näkyvyyttä toiminnalleen. Riippuen toimialasta voit löytää myös suoria asiakkaita. Itse olenkin käyttänyt Hynyläisten palveluita ja suositellut niitä sadoille yrittäjille. Muutaman toimeksiannon olen vuosien varrella saanut tapahtumatoimistollemme Eventgardenille.

Jos pohdin mennyttä ja omaa jalanjälkeäni Hynyssä sekä ikimuistoisia kokemuksia nousee mieleen seuraavat asiat.

1. verkostoitumisbileet. Kehitin kyseisen konseptin Hynylle ja ne pyörivät edelleen aktiivisesti.

15.11.2007 ensimmäiset verkostoitumisbileet ravintola Luxissa.

2. Lounastapaaminen Presidentti Tarja Halosen kanssa. Mukana oli nuoria edustavia tahoja ja sain kunnian edustaa nuoria yrittäjiä.

28.4.2010 Presidentin Linnassa Tarja Halosen vieraana.

3. Itsenäisyyspäivän gaalan juontajana sain kunnian toimia Vanhalla Ylioppilastalolla vuonna 2010.

Juonsin gaalan Matti Lepistön kanssa.

4. Hynyn historiikin kirjoittaminen ja taittaminen vuonna 2011.

Hynyn jälkeisen elämän jälkeen olen saanut kaksi ihanaa poikaa.


Hynyn ensimmäinen virallinen vuosikokous Eterassa 26.3.2007.
Hynyn aktiivi Mari Laaksonen toimii nykyään Kanta-Helsingin yrittäjien puheenjohtajana.
Edustamassa Hynyä Tampereella Nuorten Yrittäjien tapahtumassa.

2

Huippunaiset nostavat muita - #nostanainenpäivässä blogihaaste


Maaretta olet inspiroiva <3
Olen onnekas, koska olen saanut elämässäni tutustua satoihin huippunaisiin. Naisiin, jotka menestyvät ja toimivat esikuvina sekä nostavat muita naisia esiin. Yksi näistä huippunaisista on Maaretta Tukiainen. Vau mikä karisma ja ammattitaito tehdä todella monia asioita. Alunperin tutustuin Maarettaan hänen toimiessa Sub-kanavan johtajana. Perustimme vuonna 2009 Elina Koivumäen ja Maija Ilmoniemen kanssa LIB - Ladies In Business verkoston ja Maaretta kuuluu luonnollisesti Libiin. Maaretta on julkaissut useamman kirjan, toimii muutosvalmentajana ja on myös tv-juontaja 8 myyttiä työstä asiaohjelmassa.

Huippunaiset kirja tuo esiin keski-ikäisten naisten potentiaalin
Nyt Maaretta on kirjoittanut yhdessä Jaana Villasen kanssa kirjan Huippunaiset. Kirja tarkastelee kysymystä naisjohtajuuden näkökulmasta ja kokoaa yhteen tekijät, jotka menestyneitten naisten urakehityksestä löytyvät. Kirjaan on haastateltu laaja joukko suomalaisen yhteiskunnan menestyneimpiä naisia ja muutama kiintiömies. Omasta tuttavapiiristäni mukana on Anne Lahnajärvi, Heli koivuniemi, Minna Parikka sekä Laura Schwartz, johon minulla on ollut ilo tutustua viime vuonna. Hänestä olenkin kirjoittanut aiemmin oman postauksen otsikolla "kun tuntematon ihminen saa olosi tuntumaan hyvältä - Ihmeellinen Laura Schwartz"

LIB - Ladies In Business verkoston naisia

Vasemmalta Heli Koivuniemi, Anne Lahnajärvi ja Ann Wahlroos-Jaakkola

"Menestys on sitä, että saa aikaan itseään suuremman vaikutuksen"

Laura Schwartz
Kansainvälinen puhuja ja kirjailija, Valkoisen talon tapahtumajohtaja presidentti Clintonin kaudella

Anne Lahnajärvi on tehnyt uransa median parissa ja toimii Sanomalehti Uusimaan päätoimittajana. Nousujohteisen uransa salaisuudeksi Anne sanoo "Ajattelen kaiken yhteisön kautta. Menestys syntyy siitä, että kaikki mukana olevat menestyvät"

Eventon päätoimittaja Heli Koivuniemi kommentoi kirjassa johtajuutta seuraavasti "Johtajan on työssä onnistuakseen oltava riittävän epäitsekäs. Tärkeintä on tiimin luottamuksen synnyttäminen. Siihen tarvitaan empatiaa ja kykyä kuunnella. Kuunteleva johtaja osaa olla aidosti läsnä"

Naiset johtajina

Kaikki lähtee lapsuuden kodista
Erityisesti kirjasta mieleen jää seuraava kohta. Lapsuudenkodin tasa-arvo ja taloudellisen riippumattomuuden ihanne. Haastatelluilla naisilla korostuu kotoa saadun henkisen pääoman merkitys. Suurimmalla osalla äiti oli ollut ansiotyössä tarjoten tyttärilleen esimerkin siitä, että naisen paikka ei ole vain kotona vaan yhtälailla työelämässä kuin miehenkin. Isältä saatu henkinen tuki tuli myös esiin. Onkin siis ihana todeta, että olen saanut kasvaa juurikin tällaisessa perheessä. Valintojani ei ole koskaan kyseenalaistettu, vaan olen saanut molempien vanhempieni täyden tuen valinnoissani.

Kiitos Maaretta inspiraatiosta <3

Nosta nainen päivässä - kampanja
• Tavoite on haastaa kaikki yhdessä jakamaan parhaat käytänteet naisten urien tukemiseen
• Osallistua voi jakamalla ideat somessa tunnisteella #nostanainenpäivässä
• Nostamme käytänteitä esiin myös Huippunaiset. Menestystarinoita -Facebookissa
• Yleinen aihetunniste, jota voi käyttää on #huippunaiset

Haastan mukaan seuraavat blogit:
Minäkö Keski-ikäinen
Pinkit Korkokengät
Rouva Sana
Veera R.
Uraäidin ruuhkavuodet
Sekuntielämää
Vastaisku ankeudelle

Itse osallistun haasteeseen mentoroimalla naisia yrittäjyyden polulla ja auttamalla muita verkostoitumisessa.

Huippua päivää niin naisillekin kuin miehillekin ja tätä kirjaa voi ostaa www.kauppakamarikauppa.fi

Kirjailijat ja kirjan naisia

Huippuohjeita Huippunaisille
6

Vierasblogi: DrivenWoman rantautui Helsinkiin





Kirjoittaja: Susanna Saikkonen, Group Leader, DrivenWoman Suomi

Olin jo muutaman vuoden etsinyt itselleni sopivaa naisverkostoa, mutta syystä tai toisesta en löytänyt sopivaa. Kun DrivenWoman aloitti toimintansa Lontoossa, seurasin sitä mielenkiinnolla ja ajattelin, että joku tuollainen minuakin kiinnostaisi. Viime syksynä otin lopulta Miisaan yhteyttä ja kysyin, kiinnostaisiko häntä levittää DrivenWomanin toimintaa Lontoon ulkopuolelle. Palaset alkoivat loksahdella kohdalleen ja hyvin pian sovimme, että lanseeraamme DrivenWoman Suomen tammikuussa 2016.

DrivenWoman on naisille tarkoitettu jäsenverkosto, joka auttaa jäseniään määrittelemään omat tavoitteensa sekä menestyksen mittarit ja saavuttamaan unelmansa. DrivenWoman syntyi 2013 Lontoossa, kun Miisa Mink ja Jennifer Stoute ideoivat yhdessä uutta bisnestä. Naiset huomasivat, että olisi tarve kehittää uudenlainen naisverkosto, joka paitsi inspiroi, ruokkii naisia löytämään oman potentiaalinsa, uskomaan siihen ja toimimaan sen mukaan. He halusivat luoda jotain, missä kohtaavat verkostoituminen ja life-coaching, mutta ilman ulkopuolisia guruja. Valmentajia olisivat ryhmän jäsenet, jotka jakavat kokemuksia omasta matkastaan kohti unelmaa. 

Miisa Mink
Miisa itse kuvailee syitä DrivenWomanin synnylle näin: ”Meille tärkeää oli nimenomaan asenne. Maailma on informaatiota täynnä, onnistuminen ei ole kiinni siitä tiedätkö sinä oikeita asioita sillä kaikkea uutta voi oppia ja tieto on kaikkien ulottuvilla. Mutta meillä naisilla onnistuminen jää usein kiinni juuri asenteesta ja siitä, että emme usko itseemme, olemme liian ujoja pyytämään apua tai luovutamme kesken kaiken. Halusimme luoda ryhmän joka kannustaisi ja auttaisi naisia pyytämän elämältä isolla kauhalla!”

Ainoa tapa saada asioita tapahtumaan on aloittaa pienistä muutoksista nyt ja rakentaa niiden päälle pitkällä tähtäimellä. Ja tässä kohtaa päästäänkin DrivenWomanin ytimeen. Ryhmä kokoontuu kerran kuussa luomaan muutokseen johtavia tapoja ja auttamaan toisiaan toimimaan tehtyjen suunnitelmien mukaisesti, askel kerrallaan. Idea on nimenomaan toteuttaa omat unelmat eikä yrittää sovittaa itseään jonkun toisen asettamiin raameihin ja yrittää juosta jonkun muun unelmien perässä. Kokemusten jakamisen voima vaikuttaa suoraan omaan positiivisuuteen ja vahvistaa uskoa omiin mahdollisuuksiin. Ja kun kerran on aloittanut rehellisen keskustelun elämästään, oppii enemmän itsestään kuin on koskaan kuvitellut. Tämä saa arvioimaan uudelleen tavoitteita ja prioriteetteja, jolloin alkaa löytää asioita, jotka ovat pidätelleet sinua. 





DrivenWoman Suomi lanseerattiin tämän vuoden tammikuussa ja helmikuussa ensimmäinen jäsenryhmä aloitti toimintansa. Suomessa toimintaa kohtaan on ollut valtava kiinnostus ja kaikki kolme johdantosessiota myytiin loppuun ennätysajassa. Selvästi tällaiselle verkostoitumisen ja valmennuksen yhdistävälle ryhmälle on ollut patoutunutta kysyntää. Ensimmäisessä jäsenillassa kokoontui ryhmä upeita, todella avoimia ja sitoutuneita naisia. Tuntui, että heti alusta alkaen ryhmä alkoi tukea toisiaan ja saada ideoita sekä inspiraatiota toistensa kokemuksista. Mikä huippua, moni oli jo heti ensimmäisen kuukauden aikana päässyt konkreettisesti eteenpäin kohti asettamaansa tavoitetta. Näyttää siltä, että Suomessa DrivenWoman on saanut muutosta aikaiseksi jo heti alkumetreillä – en olisi voinut parempaa alkua enää toivoa!

Tiesin heti alusta alkaen, että tämä on minun juttuni ja ensimmäisten DrivenWoman Suomen tapahtumien jälkeen olen siitä entistä vakuuttuneempi. En halua elää ”mutku, sitku” -elämää, vaan löytää omat unelmani ja tehdä asioita ne saavuttaakseni. Lisäksi olen jo nyt tutustunut uusiin ihmisiin, joiden tiedän tukevan minua matkallani, ja joita tiedän voivani itse tukea heidän ponnisteluissaan kohti unelmiaan.

DrivenWoman on ainutlaatuinen yhteisö, joka auttaa naisia saavuttamaan unelmansa, jos on valmis tekemään työtä sen eteen. Ala elämään haluamaasi elämää tänään, älä anna unelmiesi odottaa.

DrivenWomaniin voit tutustua parhaiten osallistumalla johdantosessioon.

Lisätietoja ja luettavaa:
DrivenWoman Suomi Facebook
DrivenWoman Facebook
Twitter: @DrivenWomanNetw
http://drivenwoman.co.uk/
0

Vaipanvaihto on yhtä säätöä


Vauva köllöttää rauhassa hoitopöydällä ja tuijottaa suurilla silmillään minua sekä hymyilee... Not! Yritän laskea vauvaa hoitopöydälle ja hän kääntää jo lennossa itsensä vatsalleen. Taistelen housut pois ja bodyn napit auki samalla, kun voimakas herra Höppönen kurottaa kaikkea lähellä olevaa suuhunsa mönkien samalla kohti lavuaaria. Seuraava vaihe vaatii keskittymistä. Miten saada vaippa pois siten, ettei sisällöt ole pitkin poikin? Pitää olla salamannopea ja napata Höppönen käsivarsille ja äkkiä peppupesulle. Samalla toisella kädellä vaippa pois hoitopöydältä ja herra takaisin siihen. Tosin hän ei suostu olemaan hetkeäkään selällään. Tarravaippojen laittaminen on lähes mahdotonta seitsemän kuukauden ikäiselle säätäjälle. Mutta onneksi on olemassa housuvaippa! Sen voi vetää jalkaan herra Höppösen istuessa ja huitoessa hoitopöydällä. Huh! Äiti on ihan poikki. Vielä pitää saada vaatteet päälle. Vaipanvaihto on yllättävän voimia vaativaa puuhaa liikkuvaisen vauvan kanssa. Lähes yhdeksän kiloinen venkoilija pistää lihakset koville.







Hänellä on kova tahto päästä liikkumaan ja ryömien eteneminen sujuu erittäin mallikkaasti. Ei varmasti mene aikaakaan, kun meillä noustaan tukea vasten seisomaan. Ekaa hammasta tehdään kovasti ja soseiden maistelu on aloitettu muutama viikko sitten. Isoveljen fiilikset vaihtelevat monta kertaa päivässä. Välillä pikkuveli on rakas ja toisessa hetkessä hänet voisi laittaa kuulemma roskikseen. Pikkuveli ainakin katsoo ihailevasti isoveljen touhuja ja tahto päästä mukaan leikkeihin on kova. Kuopuksen kanssa aiomme kyllä aloittaa pottailut huomattavasti aikaisemmin. Potalla istumisen voisi aloittaa tässä kevään aikana. Kun haaveet muuttuvat todeksi bloggaaja kertoi aloittaneensa vessahätäviestinnän vauvan ollessa kolmen kuukauden ikäinen. Minusta ei kyllä olisi tuohon :) Vaatii äidiltä aikamoista panostusta. Minä olen siis tyytyväinen vaippojen käyttäjä, mutta yritän kuitenkin skarpata toisen kanssa paremmin. Vaippojahan on vaikka millä mitalla ja itselle parhaat löytää vaan kokeilemalla. Tässä yksi erittäin hyvä vaihtoehto.



Testasimme Libero Touch housuvaippaa kokoa 5 Blogiringin ja Liberon yhteisessä kampanjassa. Kyseinen vaippa on kyllä paras laadultaan, jota olen kokeillut. Se on pehmeä ja dermatologisesti testattu. Tuote on myös saanut Joutsenmerkin.







Yhteistyössä Blogirinki ja Libero

0